みなさんこんにちは
8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね
水分を適宜とり、熱中症対策をおこなってくださいね
さて8月23日 日曜日ですが、
iプラザ1階交流ラウンジにて、半年ぶりのオレンジカフェを開催しました
今回より感染対策の為、事前申し込み制にして少人数での開催を行う事で三密を避けています！
まず始めは、山村訪問介護 山村さんのオカリナ演奏に合わせて、「リンゴの唄」と「高校三年生」を歌いました。
そして今回！！
山村さんの新楽器が登場しました
↑ウクレレです↑
このウクレレ演奏に合わせて「上を向いて歩こう」を歌いました。
ウクレレの音色と山村さんの唄声に皆様も癒されたのではないでしょうか？
楽しく歌った後は、西静岡ヤクルト販売株式会社の、川村 美紀様による
ミニ講座 「腸の健康は脳の健康」
をおこなっていただきました。
がん細胞を死滅させる「NK（ナチュラルキラー）細胞」というものがあり、NK細胞は乳酸菌を摂取することで、働きが上昇すること
また、卵の黄身には「コリン」という栄養素が含まれていて、「コリン」は脳の記憶する場所い働きかけ、物忘れの防止になる事
バランスの良い食事をとる大切さ、その栄養を吸収する腸の健康を守るために、乳酸菌が効果的な事など、身体の中から健康を考えるヒントをたくさん教えて頂きました
脳トレでは、スタッフも大苦戦。そして答え合わせでは笑いが溢れ、正解することではなく、あきらめず考える事が大切と聞きホットしました。
今回のオレンジカフェでは、感染対策の為、初めての申し込み制での開催となり、皆様にはいつもと違う開催方法で戸惑わせてしまう事もあったかと思います。
当面の間、感染予防の為事前申し込み制にし、人数制限をして開催していきますので、よろしくお願いします。
磐田市中部地域包括支援センター
8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね
水分を適宜とり、熱中症対策をおこなってくださいね
さて8月23日 日曜日ですが、
iプラザ1階交流ラウンジにて、半年ぶりのオレンジカフェを開催しました
今回より感染対策の為、事前申し込み制にして少人数での開催を行う事で三密を避けています！
まず始めは、山村訪問介護 山村さんのオカリナ演奏に合わせて、「リンゴの唄」と「高校三年生」を歌いました。
そして今回！！
山村さんの新楽器が登場しました
↑ウクレレです↑
このウクレレ演奏に合わせて「上を向いて歩こう」を歌いました。
ウクレレの音色と山村さんの唄声に皆様も癒されたのではないでしょうか？
楽しく歌った後は、西静岡ヤクルト販売株式会社の、川村 美紀様による
ミニ講座 「腸の健康は脳の健康」
をおこなっていただきました。
がん細胞を死滅させる「NK（ナチュラルキラー）細胞」というものがあり、NK細胞は乳酸菌を摂取することで、働きが上昇すること
また、卵の黄身には「コリン」という栄養素が含まれていて、「コリン」は脳の記憶する場所い働きかけ、物忘れの防止になる事
バランスの良い食事をとる大切さ、その栄養を吸収する腸の健康を守るために、乳酸菌が効果的な事など、身体の中から健康を考えるヒントをたくさん教えて頂きました
脳トレでは、スタッフも大苦戦。そして答え合わせでは笑いが溢れ、正解することではなく、あきらめず考える事が大切と聞きホットしました。
今回のオレンジカフェでは、感染対策の為、初めての申し込み制での開催となり、皆様にはいつもと違う開催方法で戸惑わせてしまう事もあったかと思います。
当面の間、感染予防の為事前申し込み制にし、人数制限をして開催していきますので、よろしくお願いします。
磐田市中部地域包括支援センター
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