皆さん、こんにちは

令和4年９月30日　南御厨交流センターにて認知症講座が開催されました

今回の講師は磐田市立総合病院　認知症疾患医療センター　保健師　森田さん。
『知っとこ“認知症”のこと』をテーマにお話を伺いました




認知症とはよく聞くけど…
・物忘れとはどう違うの？
・どのように対応すればいいの？
・予防することはできるの？

など、気になるお話ばかりでした

予防に関するお話の中で、一度に複数のことを行う（デュアルタスク）ことは脳に刺激になり、大変良いと教えて頂きました
『しゃきしゃき百歳体操』で足踏み+手拍子+グー・チョキ・パーを同時にしたり、足踏みしながらクイズに答えたりするのは、身体だけでなく脳も鍛えられているんですね

講義終了後も皆さんから積極的に質問をいただき、認知症への関心の高さを改めて実感しました
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

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